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Sabedoria Corporal: O que é isso?


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Imagine você, sabendo exatamente o que comer, qual a quantidade e, principalmente, quando comer. Isso tudo, sem precisar seguir nenhuma dieta ou cardápio pré pronto! Essa é a revolução trazida pela Sabedoria Corporal.

A Sabedoria Corporal é inerente ao ser humano e foi a partir dela que conseguimos chegar onde chegamos. Pare para pensar em quantos ancestrais nossos tiveram que morrer até descobrirem qual o cogumelo que mata e qual o comestível. Todos esses milhares de conhecimentos sobre o efeito dos alimentos em nosso corpo, está de alguma forma armazenada aí dentro agora mesmo.









​Porém, com a correria do mundo moderno, esse aprendizado tão importante se perdeu e deu lugar a uma mente completamente vulnerável ao mundo do marketing alimentício. Para nossa sorte, a Sabedoria corporal é fácil de ser acessada e pode sobrepor essa mente descontrolada quando o assunto é comer.


Experimente agora mesmo: respire fundo, esvazie a sua mente um pouco e apenas perceba O que o seu organismo gostaria que você ingerisse? O que o seu corpo escolheria comer se fosse ele quem fizesse as compras agora mesmo no supermercado?

Esse é um treino diferente de tudo que você já deve ter testado pois em momento nenhum eu pedi para você pensar sobre o que é saudável, ou mesmo o que é certo comer eu pedi para pensar sobre o que o seu corpo precisa! E essa é a base da sabedoria corporal, tecnologia revolucionária não por inovação mas sim por que conseguimos resgatar o que de melhor nosso corpo tem quando o assunto é comer.

E essa tecnologia é a base do que chamamos de Alimentação de Excelência o único processo que muda sua alimentação de dentro para fora. Nosso corpo é muito poderoso, precisamos fazer pouquíssimo esforço quando aprendemos a usar nosso próprio potencial, na verdade dietas, cardápios e grande parte desses problemas de peso, entre outros, causados por alimentação desregulada são novos para nós seres humanos pois quanto mais o tempo passa mais fomos nos afastando de nossa própria sabedoria corporal.

O papel da Alimentação de Excelência é refazer essa ligação e te dar qualidade de vida.

Quer assistir um vídeo explicativo sobre Sabedoria Corporal? CLIQUE AQUI


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Gilberto Firme - Founder Alimentação de Excelência

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